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1、運動可以讓心情變好。

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3、2、運動能增進身體康健，娛樂城比賽戰術使疲憊的身體得到積極的安息，使人精力充沛地投入吸取、工作。

4、3、運動可以伸展身心，有助睡眠及打消唸書帶來的壓力。

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6、5、運動中的團體項目與比拼活動可以教養人的團結、協作及團體主義精神。

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