7月13日晚播出的《我家小兩口》中，杜若溪與經紀人探討產后復出艱難，觸發網友熱議。隨后，杜若溪發長文回應。每個人都應該有自己的人生安排，既要照顧好孩子，又要賺錢，在加上維持好身材，總得需要個過渡期。她表示自己曾因體重一度絕望，甚至垮掉。并且表示：事業應該是一輩子的，過好自己的人生，也包含有不拋卻自己熱愛的事業。

　　網友們看到這樣的杜若溪十分心疼，紛飛感觸做女人真難，做女藝人更難每個媽媽都不容易真的挺佩服的加油。

　　下面我們一起來看一下杜若溪長文都寫了什麼內容吧！

　　上周好多人問我瘦了60斤這事兒是不是真的。是！確切是，我這輩子都沒想過自己會胖到160斤！

　　翻出生產前一天寬哥在家給我拍的待產寫真，才驚呼，怎麼可以胖成這樣！像個熟透了的蟠桃。有圖有本相，以前我特別不想把它發出來，不過目前瘦下來了反而覺得，還蠻萌噠噠的哈哈。

　　妊娠頭三個月我沒有孕吐反映，但老是惡心，反胃又吐不出來，還特別能吃，要吃酸的，狂愛吃面食！長期減肥的人都知道，碳水化合物對于長肉是多麼給力！我每頓能吃一大碗面條再吃個燒餅。老人說，這不是自己愛吃是孩子要吃！餓自己也不能餓孩子。為了孩子我不管了，再說妊娠已經這麼不適了，就好好吃吧！當時候，寬哥推了工作，專心在家陪我待產，生產捕魚遊戲app賺錢和坐月子。還總讓我放安心說：一點不胖，多可愛啊！然后帶我各種吃，心寬體胖的孕期生活，每日吃吃喝喝，我們倆，就這樣成了先導片里那個合肥組合（當然他目前也減肥勝利）

　　大家今日在節目中看到了，我產后復出究竟有多難。但現實場合實在比大家看到的更糟糕。或許有人說，你看誰誰誰，人家不是挺好的。可是咱們畢竟不是那誰誰誰，我很有自知之明的認為，我對于市場來說，只是一個選擇，而不是一個必要。

　　除此之外，還有對寶寶的思念。縱然我是那麼想全身心投入都工作中，可是往往肉肉在電話里哼唧一聲，或者我媽一句肉肉哭不睡，想媽媽了。我都能剎那淚奔，然后想不顧一切想回到肉肉身邊。

　　從妊娠到生孩子，再到狀態覆原，至少一年半的時間，這1年半市場的變化有多大，記得剛生完肉肉還沒徹底覆原好的時候，《我便是演員》找到我，我當時候還特別糾結，剛剛產后3個月，想去，想證明自己還沒有被市場剔除，不想去，不捕魚遊戲快速上手教學想還沒有覆原就出鏡懼怕丟人。大家看到鏡頭里的我，素顏，各種腫。不僅如此，三天沒捕魚遊戲教學影片日沒夜的錄制，一共睡了4個小時，每一天拿到大段臺詞我竟然說了一遍后腦筋里一片空缺，記不住！

　　肉肉和寬哥陪我加入的賽事，排演到凌晨3點，第二天就賽事了，回到旅館看到熟睡的他們，我一個人躲到廁所嚎啕大哭，我恨自己怎麼會這樣沒用，但哭過后，咬牙把戲吃了下來，第二天還要豐滿的走上舞臺！

　　但我也知道這是個過程，演員是個腦力體力都需要加滿油的工作，當時候我固然努力月子中就管理飲食，但真的60斤的肉沒設法一下子掉下去，失去的狀態也不能幾天就返來。產后復出壓力，不僅僅由於胖瘦，還有產后激素的不不亂導致的才幹下降，和失去的自信。

　　產后復出真的考驗毅力和決心的時候，除了體力，還有一個至關主要的心態。時機老是給有預備的人的，我們老是預備不好，又怎麼敢說時機沒來呢？減肥任重而道遠，見《我家小兩口》導演組時，我仍然在繼續減肥中，接下來的半年時間我根本晚上都沒有吃過碳水，斷糖+運動。同時我接演了話劇，高強度的工作，極速讓我覆原了演員的狀態，一路巡演，幾乎坐完了我前半生沒坐過的高鐵，一場又一場，那些掌聲讓我又重新找到了自己和自信。當我再次站在舞臺上，我說不出的知足和幸福。

　　真的也要感激寬哥，他實在一直都在很支援我的事業，還有北媽，南媽南爸，大家都太了解我的個性，知道我的堅定和固執。

　　我一直鑒定以為，女人首要得先是自己，然后才能去用完整積極康健的心態愛你的家人，伴侶，孩子。母親這個新的地位，給了我無窮氣力，我從來沒有這麼有毅力的減肥過，根本上5個月沒怎麼吃過一頓飽飯，堅定運動（當然目前瘦到定點體重覆原飲食了）。為了找回自信和狀態，我們要給自己打氣，用樂觀的心態連續不斷的去挑戰。

　　為了能讓肉肉為我驕傲，成為真正可以保衛她的好媽媽，不管多難，都要咬著牙不能拋卻，一路疾走，真正的要強是可以接納失敗。不敢面臨失敗，不是要強，那是自負，那說明你的才幹還不夠，不夠強盛。強盛到坦然面臨捕魚達人遊戲下載失敗和挫折。

　　我想，養育捕魚遊戲app無廣告對于女性來說，是一個成長而不是絆腳石。而事業對于我們來說，實在也沒有所謂的頂峰和黃金期，事業應該是一輩子的。

　　我們過好自己的人生，也包含有不拋卻自己熱愛的事業。連續不斷的自我完善，自我成長。今日的字寫的有點兒多不過還是決意發出來，謝謝大家，也祝福大家。